Минус 29 кг. Еще 1 кг уйдет и сделаю фото для сравнения
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
1597 kcal
|
지방: 57.19g | 단백질: 65.91g | 탄수화물: 216.31g.
아침 식사: Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Гречка Вареная, Щедро Майонез Салатный 30%, Белый Хлеб, McDonald's Латте Средний, Сахар, Кофе. 점심 식사: Чай, McDonald's Латте Средний, Щедро Майонез Салатный 30%, Перловый Суп. 저녁 식사: Щедро Майонез Салатный 30%, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. 더보기
|
|
댓글
2023년 04월 13일 작성이: kuku52
|
вы мой тоже, с 94 до 73 - очень круто.
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
Это в любом случае всего 23 кг))))) Я худела с 96 кг на самом деле. Просто 2 кг скинула ещё до того, как узнала про это приложение. Но это никак не дотягивает до ваших минус 30! Поэтому кумир тут вы!)
2023년 04월 13일 작성이: kuku52
|
тут вопрос в том что мы спустились ниже 80, с этого вксп уже сложнее худеть, надеюсь все получится у нас
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
я заметила что уже идет чуть медленнее чем до этого, но ничего прорвемся)))
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
мне еще 1 кг скинуть и я буду в весе в котором была 10 лет назад... даже вериться с трудом
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
Я была в таком весе, как сейчас 13 лет назад)))) Поэтому ну очень вас понимаю
2023년 04월 13일 작성이: kuku52
|
|
30 кг - це дуже круто! Я скинула 10, уявляю наскільки разючі зміни у Вас!
2023년 04월 13일 작성이: natakurovtseva
|
спасибо, прка 29, но 30 конечно будет. Сама в шоке))
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
Кстати, Stiyal, хотела спросить как у вас с вещами?)) Так как 29 кг это лишь промежуточный результат, ушиваете или покупаете новые?)
2023년 04월 13일 작성이: kuku52
|
Верх весь ношу тот же, футболки - кофты просто стали свободнее. У меня верх был около 50 размера, низ 52, сейчас 48 размер и верх и низ. так что большинство одежды оставила, а вот джинсы сменила, те что носила раньше падают ниже бедер. был 32 размер джинс ,сейчас ношу 29ый.
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
вообще я не слишком сильно поменялась, может из за роста, значительно ушел жир со спины, живота, рук, прям визуально заметно разницу, но окружение пока не слишком замечает изменений, может потому что худею медленно
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
Вроде язык не поворачивается сказать "повезло".... но.... я осталась голой. Наверное таки из-за роста.
2023년 04월 13일 작성이: kuku52
|
это хорошо, что объемы активно уходят, держим настрой))))) все получится
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
Ну,просто фантастика!!!! Тоже так хочу!Стремлюсь
2023년 04월 13일 작성이: ElenniB
|
верю у вас все получится!
2023년 04월 13일 작성이: Stiyal
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|