2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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843 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 61.01g.
아침 식사: Alesto Seed Mix Bio Organic, Maribel Marmellata di Ciliegie, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. 점심 식사: Naturella Protein Latticino Fresco, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mulino Bianco Armonie Integrali, Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Hamburger di Vitello. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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