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Пусть будет моим стартовым весом😁
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60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1577 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 132.48g.
아침 식사: Агуша Молоко 3,2%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Волжанин Яйцо. 점심 식사: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Макароны Отварные, Куриное Филе. 저녁 식사: Creative Kitchen Блинчик «Цезарь». 간식/기타: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, ВкусВилл Печенье Овсяное. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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