2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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2433 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 226.23g | 탄수화물: 189.82g.
아침 식사: Зеленая Линия Финиковый Сироп , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Овощное Рагу, Фарш Индейки. 저녁 식사: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Syntrax MATRIX. 더보기
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안정된 체중
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