2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
852 kcal
|
지방: 38.62g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 81.20g.
아침 식사: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Фанагория Вино Красное Полусладкое, ВкусВилл Бульон Куриный, Перепелиное Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|