|
Обед на работе на 460 ккал 👌🏼
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
|
1393 kcal
|
지방: 59.90g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 126.40g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, БМК Творог Обезжиренный, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Абрикос, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Черный Принц Сыр, Сливочное Масло, Кофе, Батон, Лука Майонез Золотой, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Рыбный День Хе из Сельди , Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Голден Яблоко . 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|