Сегодня 11ый день интервального голодания. Ем где-то с часу до девяти. Взвешиваюсь с утра. За 10 дней минус 1.4 кг. Визуально объемы уходят, мне нравится 🤍
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
주 0.4 kg 감소하기
|