2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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1004 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 124.76g | 탄수화물: 49.25g.
아침 식사: Голубика, Чай, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. 점심 식사: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: ВкусВилл Винегрет Классика, Ржаной Край Заварной, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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