2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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2006 kcal
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지방: 77.16g | 단백질: 126.83g | 탄수화물: 202.56g.
아침 식사: Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Орехи Кешью, Идея Миндаль, Съешь Меня Авокадо, SPAR Фундук. 점심 식사: SPAR Фундук, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Мистраль Рис Жасмин, Макфа Макароны Livingood, Националь Рис Бурый Здоровье , Форель, Треска. 간식/기타: Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
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안정된 체중
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