2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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2143 kcal
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지방: 96.44g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 272.11g.
아침 식사: McDonald's Hash Brown, Coca-Cola Coca-Cola, Rührei, American Style Bacon, American Pancakes. 점심 식사: Obstsalat, Fruchtsalat. 저녁 식사: Chef Select Gnocchi Käse, Käsenudeln. 간식/기타: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Donuts mit Schokoladenglasur, Aldi Nougateier. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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