2015년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
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1599 kcal
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지방: 65.52g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 161.22g.
아침 식사: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рема Хлеб "Фитнесс", Сыробогатов Сыр Пошехонский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клубника, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 간식/기타: Чикен Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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