2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1159 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 134.36g.
아침 식사: Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 점심 식사: Ovo Mexido, Hambúrguer Caseiro, Queijo Coalho, Heinz Ketchup, Brother's Pãozinho Especial. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda, Peito de Frango. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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