2023년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 13일:
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2035 kcal
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지방: 66.34g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 260.73g.
아침 식사: 早安美芝城 里肌豬排吐司, 水煮蛋, 香蕉. 점심 식사: 家樂福 五香花生, 義美 多穀物蘇打餅乾(亞麻仁), 雞腿便當. 저녁 식사: 排骨便當. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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