2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1990 kcal
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지방: 106.49g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 189.09g.
점심 식사: Bulgursalat, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites, Ikea Köttbullar. 저녁 식사: Gut & Günstig Erdnussflips. 간식/기타: Aperol Aperol, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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