|
на вкус лучше, чем на вид))
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1192 kcal
|
지방: 46.92g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 143.15g.
아침 식사: Увелка Овсяная Каша без Варки с Клубникой и Сливками, Banana, Delicert De Chocolat Натуральный Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. 점심 식사: Banana, Село Зелёное Кефир 1%, Окское Яйцо. 저녁 식사: Delicert De Chocolat Натуральный Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. 간식/기타: Село Зелёное Кефир 1%, Увелка Овсяная Каша без Варки с Клубникой и Сливками, Smart Cafe Яйцо. 더보기
|
|
1524 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 21 분, 배구 - 10 분, 국민체조 - 5 분, 휴식 - 15 시간 6 분, 숙면 - 6 시간 18 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|