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Ya de vuelta en Santiago asi que a cuidarse jaja😅 aún no me peso a ver cuento subí ya veremos. Es granola con yogurt y medio plátano
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1236 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 155.86g.
아침 식사: Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium , Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Soprole Yogurt sin Azúcar Trozos Frutos Secos, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. 점심 식사: Kraft Mayonesa, Trattoria Salsa de Tomate con Trozos de Carne, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. 저녁 식사: Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té de Manzanilla, Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Arándanos, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. 더보기
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