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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1366 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 89.67g | 탄수화물: 136.86g.
아침 식사: Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Frozen), Woolworths Liquid Egg Whites. 점심 식사: Woolworths Raw Cashew Nuts, Woolworths Gem Squash, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Fanta Fanta No Sugar, Woolworths Chicken Caesar Wrap. 간식/기타: Tangerine, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Früzo Frozen Mixed Berries, USN Protein Shake, Bananas . 더보기
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