2015년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
|
1014 kcal
|
지방: 40.81g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 106.59g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Лукас Груша, Печеночные Оладьи, Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 저녁 식사: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик, Мираторг Язык Свиной, Кофе с Молоком, Сэн Сой Кокосовое Молоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|