2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1453 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 106.02g | 탄수화물: 194.49g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Milch 1,5%, ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. 더보기
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3466 kcal
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운동:
treppen steigen - 5 분, 휴식 - 14 시간 26 분, 숙면 - 8 시간, 타원형 트레이너 - 44 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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