with selin님의 저널, 2023년 04월 12일

Belden -5 kurtulduk 💚

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
1063 kcal 지방: 65.61g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 64.08g.   아침 식사: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Zeytinyağı, Domatesler, Salça, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Kıyma. 더보기

75명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Züleyha 💚💚 karın çalışıyorum arada 10 dk falan spor geçmişim olduğu için hızlı inceldi belim  
2023년 04월 12일 작성이: with selin
çok iyi tebrik ederimm 🧚‍♀️ ne sıklıkla yapıyorsunuz karın antrenmanlarınızı ? 
2023년 04월 12일 작성이: serpoo
Vereyim pantalonu hemen nolcak 😊💚 
2023년 04월 12일 작성이: with selin
Teşekküt ediyorum 💚💚 
2023년 04월 12일 작성이: with selin
Haftada 3 bazen 2 sıklık yok aslında dediğim gibi spor geçmişim sağolsun. 2 hafta sonra salona başlayacağım. Spor yaparken haftada 4 kez salona gidiyordum 4 gün karın çalışıyordum 
2023년 04월 12일 작성이: with selin
Cok guzel karisiniz hanımefendi 😄 
2023년 04월 12일 작성이: püfnokta
tebrikler  
2023년 04월 12일 작성이: amineeesrakaratas
Teşekkürler 🌸 
2023년 04월 12일 작성이: with selin
Tamam 
2023년 04월 12일 작성이: Osman Özbay
Belden -5 giderken totalde kac kilo gitti  
2023년 04월 17일 작성이: fltdragus
Totalde de 5 🥲 
2023년 04월 17일 작성이: with selin
Üzdü 🙃 
2023년 04월 17일 작성이: fltdragus
Yoo nesi üzücü gayet iyi biraz daha gitti mi mükemmel  
2023년 04월 17일 작성이: with selin
Senin icin değil tabii. kilo vermeden bel inceltmek için uğraşıyorum da 😁 
2023년 04월 17일 작성이: fltdragus
Ahaha o zaman hedefler farklı 😂😂 ben biraz kilo vereyim belim incelsin azıcık da karın kası gelsin diye uğraşıyorum 🥲 sana da çok çok kolaylıklar diliyorum beslenme neyse de spor hiç sevmiyorum ya  
2023년 04월 17일 작성이: with selin
Spor beslenme konusu bende de tam ters ahhahsha sana da kolay gelsin Teşekkürler  
2023년 04월 17일 작성이: fltdragus
Ben teşekkür ederim 🙏  
2023년 04월 17일 작성이: with selin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


with selin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유