2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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1308 kcal
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지방: 98.62g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 46.76g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Milka Alpenmilch, Sauce Hollandaise, Trockene oder Harte Salami, Penny Markt Gouda Gerieben , Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Edeka Hackfleisch Gemischt, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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