2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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1033 kcal
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지방: 22.30g | 단백질: 130.24g | 탄수화물: 79.60g.
아침 식사: Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail, Food Lion Cottage Cheese. 점심 식사: Great Value Broccoli & Cauliflower, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Six Star Pro Nutrition Triple Chocolate Whey Protein, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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