2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
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397 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 45.13g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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