Süt Kakaolu fıstık ezmesi Yulaf Muz Protein Quark 870 kalori 50 gr protein 100 gr karbonhidrat 💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1511 kcal
|
지방: 45.26g | 단백질: 102.21g | 탄수화물: 173.84g.
아침 식사: Patates Kızartması, Şenpiliç Göğüs Bonfile. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Közlenmiş Patlıcan, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 간식/기타: Migros Muz, Sek Protein Quark Sade, Tam Yağlı Süt, Tire Süt Kooperatifi Organik Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. 더보기
|
|