2023년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 12일:
|
1188 kcal
|
지방: 60.06g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Томер Шоколад 65%, Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен . 점심 식사: Томер Молочный Шоколад с Клубникой, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Пирожок с Печенью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ferrero Ferrero Rocher. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|