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Plantas plantas plaaantaaaaas!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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2070 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 362.55g.
점심 식사: Pureza Harina 0000, Acelga, Natura Aceite Puro de Girasol, Porotos Aduki, Margadan Margarina Dietetica, Knorr Tallarines, Zanahoria. 간식/기타: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Margadan Margarina Dietetica, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banano, Laddubar Barrita, Laddubar Barrita de Coco, Laddubar Barrita de Frutos Rojos. 더보기
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2296 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 요가 - 1 시간, 가사 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간. 더보기
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