2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1523 kcal
|
지방: 49.09g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 211.99g.
아침 식사: Gatorade Maracujá. 저녁 식사: Prats Suco de Goiaba e Maçã, Patinho Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. 간식/기타: Flormel Paçoquinha Zero, Renata Biscoito Amanteigado Chocolate, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. 더보기
|
주 6.0 kg 감소하기
|