2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1004 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 119.97g.
아침 식사: Banana Prata, Queijo Meia Cura, Café. 점심 식사: Manga Palmer, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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