2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1113 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 106.79g.
점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Habaneras Galletas Integrales, La Costeña Ensalada Campesina, Dolores Atún en Agua, Alpura Crema, McCormick Mayonesa (10g). 간식/기타: Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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