2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1253 kcal
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지방: 63.48g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грейпфрут, Слобода Майонез, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. 점심 식사: Огородников Рыжиковое Масло, Салат Овощной, Майонез, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. 저녁 식사: Шоколад. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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