2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1346 kcal
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지방: 69.10g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 102.99g.
아침 식사: Круассан, Сыр Тильзитер, Coffee Like Латте (300мл), Халяль Царский Сервелат, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо, My Choice Nutrition Омега 3. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриный Фарш. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 간식/기타: Теремок Облепиховый Чай. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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