2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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2087 kcal
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지방: 62.07g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 308.20g.
아침 식사: Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Gran Pavesi Cracker Salati. 저녁 식사: Perugina Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Mozzarella di Bufala, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo. 간식/기타: Arance, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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