тима кореец님의 저널, 2023년 04월 11일

рацион на неделю )))

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
1151 kcal 지방: 52.31g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 86.94g.   점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Низкокалорийная Заправка для Салата, Смешанные Орехи, Шоро Чалап, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Капуста, Edgar Лаваш без Дрожжей, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Heinz Томатный Кетчуп , Heinz Майонез. 저녁 식사: Лук, Оливковое Масло, Heinz Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Перец, Шампиньоны, Помидоры, Баклажан. 간식/기타: Шоро Чалап, Мое Молоко 3,2%, Кофе. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


тима кореец님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유