2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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2253 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 111.33g | 탄수화물: 302.32g.
아침 식사: Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Le Farine Magiche Farina di Farro Integrale, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%. 점심 식사: Sale Marino, Uovo, Select Farro Perlato, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Petto di Tacchino, Wasa Integrale, Certossa Gallette di Farro Bio, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Un Attimo Protein Granola, Vivo Meglio Avena Drink. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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