2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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1714 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 169.78g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Angusbiff. 간식/기타: Arla Prästost 31%, ICA Rågkaka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Julskinka, Julskinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Rågkaka. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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