2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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970 kcal
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지방: 36.31g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 116.92g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 점심 식사: Помидоры, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой с Изюмом и Черносливом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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