|
Банановые оладьи из мягкого творога, отличный получился завтрак!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
906 kcal
|
지방: 24.02g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 94.34g.
아침 식사: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Банановые оладьи. 점심 식사: Националь Каша Полтавская на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Danke Масло Сливочное 72,5%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%, Молочный Фермер Кефир 1%. 더보기
|
|
 댓글
Рецепт:
Мягкий творог 0% - 125 грамм
Банан
Яйцо
Мука цельнозерновая - 30 грамм
Разрыхлитель- 1.5 грамм
Масло растительное - 5 грамм
Подсластитель - по вкусу
Банан размять вилкой , смешать с творогом , яйцом, мукой и разрыхлителем. Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием под крышкой. Получаются отличные оладьи, нежные, вкусные 😋
2023년 04월 11일 작성이: natali1610701
|
Кбжу на 100 грамм - 113/7/3/14
2023년 04월 11일 작성이: natali1610701
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|