2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1447 kcal
|
지방: 46.47g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 166.37g.
아침 식사: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Диадар Отруби Пшеничные, Творог 5%. 점심 식사: Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог заливной с капустой. 저녁 식사: Магнит Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Репа, Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Яблоко. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|