2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
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2288 kcal
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지방: 76.95g | 단백질: 170.87g | 탄수화물: 221.29g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Apfelmark, Gekochtes Ei. 점심 식사: Asian Taste Chicken Tikka Masala, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Knusprige Ente, Reis (Gekocht). 저녁 식사: American Erdnusscreme, Saint Albray Saint Albray , Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Clementinen, Karotten, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte. 더보기
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