2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1257 kcal
|
지방: 65.08g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 122.79g.
아침 식사: Kroger Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Bananas , Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic. 점심 식사: Goya Chickpeas, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Golden Corral White Rice, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue or Roquefort Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|