2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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2293 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 216.84g | 탄수화물: 219.16g.
점심 식사: DS Rice Cakes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Double Cream, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Trimmed Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Avocado, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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