2023년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 4일:
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897 kcal
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지방: 31.88g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 108.28g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Maguary Suco de Maracujá, Banana Nanica, Crepioca. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Light, Fit Food Biscoito de Milho, Sol Gelatina de Uva. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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