2023년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 11일:
|
1357 kcal
|
지방: 111.13g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 12.76g.
아침 식사: Guylian intense dark tablets, Beef Sausage (Cooked), Bridgie's Keto Unstunt coffee. 점심 식사: Bridgie's Keto Unstunt coffee, Protein Cookie - Raspberry. 저녁 식사: Mainland Colby Cheese, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|