2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1799 kcal
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지방: 105.96g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Gurke (mit Schale), Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Edeka Feta, Fleischsalat, Vollkornbrot. 저녁 식사: Selleriesuppe, Kinder Schokolade. 간식/기타: Käsekuchen, Prosecco, Fritz Kola, Erdnüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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