2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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886 kcal
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지방: 24.20g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 121.90g.
아침 식사: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg, Franz Keto White Bread, Bananas , Franz Keto White Bread, Egg White. 점심 식사: Best Choice American Cheese Singles, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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