2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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855 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 76.50g.
점심 식사: Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Махеев Майонез Провансаль , Куриное Филе, Помидоры, Перловка, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста. 저녁 식사: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Куриный Бульон, Кус Вкус Голень Куриная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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