2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 79.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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2251 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 180.31g | 탄수화물: 220.27g.
아침 식사: Chicken Breast Meat , Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Chicken Breast Meat , Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. 간식/기타: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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