2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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634 kcal
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지방: 23.59g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 71.46g.
아침 식사: Perdigão Presunto, Nutrella Pão 14 Grãos. Second Breakfast: Garoto Bombom Serenata de Amor, Marilan Magic Toast Integral. 점심 식사: Perdigão Presunto, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Sadia Filé de Peito de Frango. Afternoon Tea: Garoto Baton Ao Leite, Hortifruti Melancia. 저녁 식사: Caldo Verde Detox, Garoto Bombom Surreal Amendoim. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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