2015년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 4일:
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970 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 40.51g | 탄수화물: 47.40g.
아침 식사: Cinnamon, Coconut Water, Bell Peppers, Smart Balance Original Buttery Spread, Pork Sausage Patty or Link, Garlic, Pepper or Hot Sauce, Nulaid Egg Substitute, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Fat Free English Muffins. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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