2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
|
1262 kcal
|
지방: 26.72g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 171.41g.
아침 식사: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Тандырный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры. 점심 식사: Помидоры, Котлеты с грибами март 23, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур, Эмиль Бонте Пирожное Лесные Ягоды . 저녁 식사: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Куриное Филе. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|